ヘアカラー、ブリーチで髪が痛んでしまった。きれいな髪になる方法を自分で実践して紹介しています。

ダイエットがなかなか続かない。でも痩せたい！！そんなお悩み解決します。ダイエットだけでなくほかの分野でも活用できることも綴っています。